Movimento Dopaminados - Atividade Física e o Parkinson Precoce

 

Fonte: Fórum de Inclusão Esporte e Lazer



Movimento Marianne do Dopaminados 

Marianne do Dopaminados conhecida publicamente como a idealizadora e criadora do projeto Dopaminados, um movimento de inspiração e apoio para pessoas com Parkinson precoce. Sempre que pode participa de entrevistas e podcasts. Compartilha sua história de superação do Parkinson precoce e sua experiência inspira outras pessoas. Possui um canal próprio chamado Marianne Dopaminados, onde publica vídeos sobre sua vida e sua jornada com a doença.

Quem é Marianne Vasconcellos

Marianne Pauletti Corrêa Vasconcellos, formada em Educação Física, uniu sua paixão por atividades físicas, dança e teatro ao desejo de trabalhar com crianças. A escolha pela Educação Física foi motivada pelo prazer de atuar com crianças, o que a levou a iniciar o ensino antes mesmo da conclusão do curso. Atuava de forma animada e empolgada, características de sua personalidade desde a infância, que a impulsionaram a trabalhar com o desenvolvimento motor.

Em janeiro de 2018, com 30 anos apresentou os primeiros sintomas (tremores) da Doença de Parkinson. Em julho de 2019, veio a confirmação da doença e na sequência a pandemia. Com a evolução da doença e por orientação médica, em 2022 passou a correr. Em 2023 criou o "Movimento Dopaminados", que é a junção de dominados com dopamina. 

​Movimento Dopaminados

O nome do "Movimento Dopaminados", vem do neurotransmissor dopamina. A "Dopamina" é o que falta na pessoa com Parkinson. Marianne é a idealizadora do Dopaminados, o objetivo deste movimento é agregar pessoas para a causa da doença degenerativa precoce de Parkinson. A cada dia que passa Marianne vence barreiras, inspira outras pessoas a enfrentar a doença com coragem, movimento, fé e positividade.

O movimento Dopaminados, junta pessoas para correrem com Marianne, o que tornou se algo muito maior. Hoje vê-se pessoas correndo, fazendo musculação, caminhando, andando de bicicleta com a camisa, boné ou viseira do Dopaminados. O que demonstra a relevância deste movimento na sociedade capixaba. Uma iniciativa de corrida que transcendeu o seu objetivo inicial, para um grupo de pessoas, unidas pela identificação mútua e pelo propósito para se tornar uma dedicação à saúde física e mental. 

A força do movimento baseia-se em conceitos da prática de exercícios físicos como forma de liberar dopamina, endorfina e serotonina de maneira natural e saudável, combatendo o estresse e a ansiedade. Através deste movimento "Dopaminados", Marianne segue contando sua história, seu diagnóstico e sua missão de ajudar outras pessoas a enfrentarem a condição com mais autonomia e esperança. Se desejar saber mais o que o é movimento "Dopaminados", no final da matéria tem o link da página de Marianne.

Outro seguimento do movimento  é o Dopaminados Kids, na qual refere importância do incentivo aos exercícios físicos para promoção da saúde voltada para o público infantil.  Realizados por Marianne com apoio de voluntários, os pais, patrocínio de pais, pequenos empresários e a Secretaria de Esportes. Para Marianne quando as crianças brincam, convivem com amigos, passam a socializar e ter uma recreação.

Dopaminados Kids era um dos principais tratamentos para Marianne, porque produz prazer a Si e satisfação na vida das pessoas. De acordo com Marianne, “fazer o bem libera muito mais dopamina do que o próprio exercício físico, sendo o melhor tratamento para a doença de Parkinson.” E por sua vez, são atividades que proporcionam prazer e um um meio de serem estimuladas a prática do esporte desde a infância. O Dopaminados Kids está "suspenso" por tempo indeterminado, desde que recebeu a licença médica, estando aposentada, para realizar os tratamentos.  

Realidade e conhecimentos adquiridos através da doença de Parkinson

No ano de 2025, após implantes de eletrodos com a Estimulação Cerebral Profunda (DBS - Deep Brain Stimulation), Marianne teve complicações com o tratamento. Nos últimos meses não tem conseguido fazer atividade física constante, como gostaria. Aos poucos está retornado a correr, a fazer atividades físicas. A resiliência no retorno às atividades físicas, como a corrida, são importantes para a conscientização e apoio à comunidade de Parkinson.

Através de seus relatos de vida, lutas diárias e conhecimentos adquiridos através da doença, muitas pessoas procuram Marianne. Cada vez mais cresce em seu coração a vontade de fazer algo em ajudar aqueles que estão passando pela mesma condição. O desejo é promover campanhas para ajudar com recursos a estas pessoas que têm Parkinson.

Faz seis anos que Marianne convive com a doença, tem vivências, empatia e um desejo genuíno de ajudar com uma voz ativa na causa do Parkinson. A través do testemunho de Marianne, hoje podemos perceber, quantas pessoas estão na mesma situação e como é a realidade de quem tem a doença degenerativa de Parkinson. Sua perseverança e fé, é um verdadeiro exemplo de superação. Hoje Marianne corre pela vida e transmite a luz divina, sendo luz na vida de muitos! 

Correr ou fazer atividade física pela "Vida"

Correr ou fazer atividade física é considerada uma parte essencial do tratamento da doença de Parkinson. Atua quase como "remédio" para melhorar a qualidade de vida e abrandar a progressão dos sintomas. O exercício melhora a capacidade do cérebro de criar conexões neurais (plasticidade neural), o que ajuda a compensar a perda progressiva de neurónios que produzem dopamina.

Exercícios aeróbicos (como caminhar, correr, pedalar, nadar) estimulam a libertação de dopamina e de fatores neurotróficos (como o BDNF), que protegem e fortalecem as células nervosas, abrandando a degeneração e melhora motora (marcha, equilíbrio e força). A prática regular ajuda a contrariar a rigidez muscular, lentidão de movimentos (bradicinesia) e desequilíbrio, prevenindo quedas e melhorando a mobilidade.

A atividade física reduz sintomas de ansiedade e depressão, frequentes em pacientes com Parkinson, além de melhorar a qualidade do sono e saúde mental. É importante que os exercícios sejam orientados por um profissional, respeitando as limitações da pessoa com Parkinson. A atividade física não cura o Parkinson, mas é uma das formas mais eficazes de controlar os sintomas e manter a autonomia por mais tempo.

Parkinson antes dos 30 anos

Parkinson antes dos 30 anos é raro, mas possível, apresentando evolução mais lenta do que nos casos que começam após os 60. Os sintomas iniciais podem ser discretos e diferentes do “tremor clássico”, o que frequentemente atrasa o diagnóstico. Quando os sintomas aparecem antes dos 40, chamamos de Parkinson de início precoce. Quando surgem antes dos 21, é chamado de Parkinson juvenil.

Quando surge antes dos 30 anos e 40 anos, há algumas diferenças de quem adquire em idade mais avançada. Pode existir uma maior influência genética; progressão mais lenta em que os sintomas podem evoluir de forma mais gradual; geralmente há boa resposta inicial a medicamentos como a Levodopa. Os impactos da doença de Parkinson nesta fase afetam trabalhos, estudos e relações, por ser em uma fase muito ativa da vida.

Sintomas principais tremores (principalmente em repouso), rigidez muscular, lentidão de movimentos (bradicinesia), alterações na postura e equilíbrio, ansiedade ou depressão, distúrbios do sono e alterações cognitivas leves. A causa envolve a perda de neurônios que produzem dopamina em uma área do cérebro chamada Substância negra.

Diagnóstico e tratamento do Parkinson

O diagnóstico é clínico (baseado nos sintomas e exame neurológico). Não há cura ainda, mas existem tratamentos que ajudam a controlar os sintomas como: Medicamentos (levodopa), fisioterapia e exercício físico, em alguns casos cirurgia para estimulação cerebral profunda (eletrodos).

Com a evolução da medicina, há avanços de novidades no tratamento da Doença de Parkinson, inclusive para casos de início precoce. Mas é importante ressaltar que ainda não existe cura, e a maioria das novidades está evidenciada em melhorar o controle dos sintomas ou tentar desacelerar a doença.

Tratamentos atuais e o que está mudando:

  • Terapias com células-tronco: Estudos recentes (2025) mostraram que é possível implantar neurônios produtores de dopamina no cérebro. Pacientes tiveram melhora e aumento de dopamina sem efeitos graves nos primeiros 18 meses. O Japão já avançou para aprovação desse tipo de terapia, e o objetivo é substituir as células que morreram. O procedimento está em fase experimental, mas muito promissor. 
  • Terapia genética (gene therapy): Cientistas estão tentando inserir genes no cérebro para restaurar a produção de dopamina. Também há pesquisas para bloquear proteínas tóxicas (alfa-sinucleína) e pode ser especialmente relevante em Parkinson precoce (mais ligado à genética). As pesquisas de ensaios clínicos em andamento. 
  • Nova estimulação cerebral profunda (DBS) inteligente: A clássica cirurgia de estimulação cerebral profunda evoluiu bastante. A nova estimulação cerebral profunda adaptativa, ajusta automaticamente a estimulação em tempo real. Pode reduzir sintomas em aproximadamente 40%, com menos efeitos colaterais. Com inteligência artificial os sistemas mais modernos personalizam o estímulo para cada paciente. O procedimento está disponível em algumas instituições na Europa.
  • Ultrassom focado (sem cirurgia aberta): Técnica chamada HIFU (ultrassom de alta intensidade). Atua em áreas específicas do cérebro sem cortes. Usado principalmente para tremor, menos invasivo que cirurgia. Ainda está em evolução e não é para todos os casos. 
  • Novos medicamentos e formas de usar os antigos: Além da clássica levodopa, surgiram melhorias em medicamentos que prolongam o efeito (opicapona, safinamida). Bombas de infusão contínua (Foslevodopa e Foscarbidopa) para evitar oscilações. Formulações mais rápidas ou estáveis e o objetivo são menos “altos e baixos” ao longo do dia. 
  • Estimulação magnética e neuroterapias: Técnicas não invasivas como estimulação magnética transcraniana, podem melhorar sintomas motores e cognitivos. Ainda é um procedimento complementar, e não substitui o tratamento principal. 
  • Investigação “futuras” (neuroproteção): Pesquisas estão tentando algo mais ambicioso, como proteger neurônios antes de morrerem. Mecanismos celulares (como o fator TFE3) para reduzir dano neuronal e vacinas contra proteínas tóxicas. Isso poderia mudar o curso da doença, mas ainda em fase inicial de pesquisas.

"A atividade física aumenta a neuroplasticidade, a capacidade do cérebro de criar novas conexões neurais. Esse efeito é fundamental para compensar a perda progressiva de neurônios dopaminérgicos que ocorre na doença. Pratique atividade física, viva um dia de cada vez"!

Contato: 

Fonte:
https://www.instagram.com/dopaminados.oficial/
https://www.cmvv.es.gov.br/noticia/ler/291/projeto-dopaminados-kids-e-tema-da-tribuna-livre-na-camara-de-vila-velha
https://sicnoticias.pt/saude-e-bem-estar/2025-02-01-video-exercicio-fisico-e-crucial-na-qualidade-de-vida-de-doentes-com-parkinson-precoce-959bcb66
https://www.jn.pt/nacional/artigo/doentes-com-parkinson-precoce-passei-a-dar-mais-valor-ao-tempo-/14760473
https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/rfi/2025/03/18/apos-diagnostico-de-parkinson-aos-30-cientista-descobre-possivel-tratamento.htm
https://repositorio-aberto.up.pt/bitstream/10216/155713/2/651515.pdf
https://danisevoucorrer.com.br/programa-dani-se-vou-correr/marianne-diagnosticada-com-parkinson-aos-31-anos-cria-movimento-dopaminados-pela-corrida/
https://www.youtube.com/watch?v=5NVNAaNdpt8
https://www.youtube.com/watch?v=JqjWA4DhgrU&list=PL9y75Pv4srml-Ew3PvdUhxt4QVM8Bou2j
https://www.apdaparkinson.org/what-is-parkinsons/early-onset-parkinsons-disease/
https://www.hospitaloswaldocruz.org.br/imprensa/hospital-na-midia/entenda-por-que-o-parkinson-pode-afetar-os-mais-jovens/
https://link.springer.com/article/10.1007/s11910-025-01470-2
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1353802024011386
https://www.prd-journal.com/article/S1353-8020(23)00118-9/abstract
https://www.pensarcontemporaneo.com/tchau-parkinson-idoso-e-curado-apos-30-anos-com-tremores-tratamento-e-finalmente-aprovado/
https://www.linkedin.com/pulse/parkinson-promessa-de-um-diagn%C3%B3stico-precoce-na-palma-da-a92df/
https://neurologiasaopaulo.com.br/tratamento-da-doenca-de-parkinson-com-celulas-tronco/?utm_source=chatgpt.com
https://sosparkinson.com.br/parkinson-japao-aprova-cura-com-celulas-tronco/?utm_source=chatgpt.com
https://rubenscury.com.br/blog/novas-perspectivas-tratamento-doenca-parkinson/?utm_source=chatgpt.com
https://www.hospitaldebraga.pt/noticias/uls-braga-implementa-tratamento-para-o-parkinson?utm_source=chatgpt.com
https://neuropsiquiatria.pt/doenca-de-parkinson-o-guia-completo-2025/?utm_source=chatgpt.com
https://www.jn.pt/nacional/artigo/doenca-de-parkinson-torna-imprevisivel-a-vida-de-doentes-jovens/18071204
https://www.medicina.ulisboa.pt/mais-de-20-mil-pessoas-sofrem-da-doenca-de-parkinson
https://rubenscury.com.br/tratamentos/estimulacao-cerebral-profunda/
https://healthnews.pt/2025/03/03/tfe3-nova-esperanca-no-combate-a-doenca-de-parkinson/?utm_source=chatgpt.com
https://www.gazetadopovo.com.br/saude/fim-tremores-nova-tecnologia-contra-parkinson/?utm_source=chatgpt.com
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