ESPORTE MASTER E SEUS BENEFÍCIOS!

Fonte: Maura Bomfim - arquivo FIEL. Marta Perim - Arquivo FIEL. Helba Borges - Arquivo FIEL. Sidalina Romualdo: Tribuna Online/ Luciano Rangel. Zilda Vieira - Arquivo FIEL - Adelmira Adão - G1.globo.com.

Esporte Master é o segmento que mais cresce nos últimos anos, é praticada por atletas com idade com mais de 30 anos até em média 100 anos. Engloba a participação em competições e modalidades esportivas, visando saúde, socialização e superação pessoal, e não apenas competição de alto rendimento. Atletas masters buscam manter a forma, socializar e usufruir dos benefícios do esporte, após os 30 anos e na terceira idade. Com o aumento da longevidade, crescem desafios importantes para a sociedade e pessoas com idades mais avançadas, sendo importante identificar fatores que promovam o envelhecimento de forma saudável e a conservação das habilidades funcionais. O envelhecimento é um processo natural de cada ser vivo, assinalado por várias circunstâncias biológica, emocional e social, sendo importante abrir caminhos para envelhecer com saúde.

Atletas master participam de competições específicas para sua faixa etária (30 a 100 anos), em diferentes modalidades, tanto nacionais quanto internacionais. Podem competir em eventos abertos, onde competem com atletas de diferentes idades. A participação pode ser tanto em esportes individuais como coletivos, e muitos atletas master mantêm um treinamento específico para alcançar seus objetivos. Recentemente foi aprovado o Projeto de Lei 2776/24 concedendo a Bolsa Atleta aos esportistas que pertencem à categoria master ou similar. Sendo um bom sinal, pois ainda há muitos atletas master que praticam Esporte, porém ainda tem suas condições financeiras limitadas para se dedicarem com mais estrutura em relação a equipamentos e viagens para competir. Lembramos que o projeto está em análise pelas comissões de: Esporte, Finanças, Tributação, Constituição, Justiça e Cidadania. Para virar lei, a proposta precisa ser aprovada pela Câmara e pelo Senado.

Geralmente os atletas master têm formação, trabalham e têm família e mantêm o esporte vivo. Grande parte dos atletas que praticam o esporte, preferem gastar dinheiro e tempo com treinos e equipamentos do que com remédios. O Esporte master é um segmento que tem gerado grandes fontes estratégicas economicamente, sendo importantes para políticas públicas futuras. O Esporte Master é marcado pela busca por saúde, bem-estar e socialização, em vez do alto rendimento. A participação dos atletas master em eventos requer cuidados e sempre apresentam exames de saúde em dia (aptos a atividades físicas) e estão sempre preparados para competir. Geram menos despesas médicas e maior ganho na prevenção de doenças crônicas, sendo encarado como vetor de saúde!

O esporte master, pode gerar impactos econômicos positivos em uma sociedade. Pode impulsionar o turismo, gerar empregos diretos e indiretos, relacionados à organização de eventos e infraestrutura, promover o desenvolvimento de empresas em termos de tecnologia e produtos relacionados ao esporte para atletas master. Promovem impacto positivo na economia, saúde e o bem-estar, reduzindo custos com saúde pública em relação às doenças crônicas e doenças relacionadas à idade avançada. A prática esportiva, especialmente entre os atletas master, não só promove a saúde física, mas também fortalece: Foco na saúde; O entendimento de comunidade; Propósito de vida; Fonte contínua de desafio; Ligação social; Maior produtividade; Estímulo à disciplina e resiliência; Desenvolvimento de habilidades cognitivas; Aumento da criatividade e inovação; Inspiração e Superação. Encontrar e cultivar um propósito na idade mais avançada, não apenas melhora a qualidade de vida, mas também inspira outros a adotarem estilos de vida ativos.

O Esporte master tem uma grande importância, pois promove a saúde física e mental, melhora a qualidade de vida, previne doenças crônicas, oferece oportunidades de socialização, inclusão e diversidade, autonomia, desenvolvimento pessoal e auto realização (Melhora do humor e autoestima). O bem-estar psicológico, é fundamental para uma melhor qualidade de vida, e uma visão mais positiva do mundo. O esporte é um meio de prevenção do estresse e depressão, motivando as pessoas a cuidarem melhor da saúde física e mental.

FONTE:

https://www.instagram.com/harryilha/reel/DHmNl6cOmG3/